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产后恢复塑形:产后没办法减肥的误区,都来看看吧!

发布时间:2020-05-25 17:29:23;点击率:
产后减肥
    怀孕时候为了宝宝的营养着想, 好多宝妈们很努力地吃呀吃呀……
    慢慢地、慢慢地、就越来越胖了……
    心里想着,产后再减肥吧……
    可是,总有这些理由让自己没办法减肥啊,本文产后恢复塑形就带大家一起来看看有哪些理由阻碍了产后减肥塑形吧~

产后恢复塑形:产后没办法减肥的误区,都来看看吧!

产后恢复塑形:产后没办法减肥的误区,都来看看吧!

    1、产后没办法减肥理由
    产后不能运动,只能卧床?
    “坐月子”是中国人的老传统了,几乎每个女人生完孩子都会被老辈们叮嘱:“生完孩子一定好好坐月子,不能下床,不能出门,不能吹风…,不然落下月子病可就晚了”!思想根生蒂固。
    但是,天天躺着也不是办法呀,其实身体恢复比较好的宝妈们在产后2~3天就可以在屋内进行慢慢地走动了,注意活动量不要太大,这样有助于产后身体恢复和恶露的排出;剖腹产的宝妈可以根据自己身体情况,适当地调整时间。
    所以,可别因为“不能下地”这个理由就一直躺在床上了哦。
    哺乳期瘦了就没奶了?
    其实有没有奶和胖瘦是没有关系的哦,但是需要注意啦,这里说的没关系,是需要遵循以下几点的:
    ①不可以节食减肥!营养一定要均衡;
    ②奶水少了可不能断母乳!宝宝吸吮母乳的本身也是可以减肥的。
    所以各位想要瘦身的宝妈们,母乳可不能断哦
    产后要大补特补,不然会没奶?
    都说产后恢复很重要,那肯定得吃好喝好吧,其实不然,“补”也是很讲究的
    是要吃很多的肉吗?不,重要的是均衡,什么粗粮、细粮、蔬菜、肉食都要吃的,光吃肉食的话是无法保证营养均衡的。另外,补充水分的方式可以是喝汤,但喝水也是同样重要的哦!每天喝那么几碗油腻腻的汤,别说减肥啦,不增肥已经很好了。
    蔬菜也可以下奶吗?有些素菜是完全可以下奶的哦
    吃减肥药就好了,见效快?
    减肥药就像是迷魂汤,直击人性弱点,让你根本无法拒绝。唯一的办法就是:远离它。
    西医的一些减肥产品普遍副作用很大,尤其是消化和代谢系统伤害很重,分析现在的减肥产品中含有不同成分的添加剂,这些添加剂则会损伤人体的肠胃等器官。宝妈们千万不要用这种方法来达到效果。
    减肥特别累,但是又不见效果?
    世界上最苦恼的事就是看到别人瘦下来了,自己还是一成不变的大肚腩,扎心~
    其实每个人体质不同,体型恢复的时间也会不同的,产后如果先调理好体质,再进行减肥才会更好哦,减肥没有那么难,只是你没有找准方法和门路。
    2、新孕姿产后塑形
    新孕姿磁疗减肥?

    新孕姿的红蓝罐磁灸已获全国专利,还能一边减肥,一边调理体质,是真正国家公认的绿色减肥法~

新孕姿产后塑形

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    新孕姿减肥原理是什么?

    新孕姿磁针是获得国家唯一专利减肥磁针,磁场可达到2500高斯-2900高斯,分解脂肪。对人体补磁,改善体质,调节内分泌,提高人体代谢率。

新孕姿产后塑形

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    首先当然还是开穴按摩!专业技师会帮你疏通经络,恢复气血循环,加强新陈代谢~

    然后上磁针刺激穴位,不会有痛感,只有微微的麻~是磁场作用于人体的感觉。

产后恢复塑形

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    局部减肥、全身减肥…新孕姿统统都可以实现,一个疗程下来,可瘦8-25斤!效果超级好!

    新孕姿用效果说话!

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